O que é Emoções no Estoicismo

No estoicismo, as emoções são consideradas como uma parte fundamental da experiência humana, mas são vistas de uma maneira diferente do que na maioria das filosofias e abordagens psicológicas. Os estoicos acreditavam que as emoções são causadas por nossos julgamentos e percepções sobre o mundo ao nosso redor, e não pelas circunstâncias externas em si. Neste glossário, exploraremos as diferentes emoções no estoicismo e como elas são compreendidas e abordadas pelos estoicos.

1. Apatia

A apatia é uma das emoções mais conhecidas e mal interpretadas no estoicismo. Ao contrário do que muitos pensam, a apatia estoica não se trata de uma completa falta de emoção ou indiferença. Em vez disso, a apatia estoica é a capacidade de manter a calma e a serenidade diante das adversidades, sem ser dominado por emoções negativas. É a habilidade de manter o equilíbrio emocional e a paz interior, independentemente das circunstâncias externas.

2. Alegria

A alegria no estoicismo é vista como uma emoção positiva, mas não como algo que devemos buscar a todo custo. Os estoicos acreditavam que a verdadeira alegria não está ligada a eventos externos ou conquistas materiais, mas sim à virtude e ao desenvolvimento moral. A alegria verdadeira é encontrada na prática da sabedoria, da coragem, da justiça e da temperança, e não em coisas que estão além do nosso controle.

3. Tristeza

A tristeza no estoicismo é vista como uma emoção natural e inevitável, mas os estoicos acreditavam que podemos aprender a lidar com ela de uma maneira mais saudável. Eles argumentavam que a tristeza é causada por nossos julgamentos e percepções sobre eventos externos, e não pelos eventos em si. Portanto, podemos aprender a controlar nossos julgamentos e percepções, e assim reduzir a intensidade da tristeza que sentimos.

4. Medo

O medo no estoicismo é visto como uma emoção que nos impede de viver plenamente e de alcançar a virtude. Os estoicos acreditavam que o medo é causado por nossos julgamentos e percepções sobre eventos futuros e incertos. Eles argumentavam que devemos aprender a enfrentar nossos medos e a não sermos dominados por eles, pois o medo nos impede de agir de acordo com a razão e nos mantém em um estado de ansiedade constante.

5. Raiva

A raiva no estoicismo é vista como uma emoção destrutiva e irracional, que nos leva a agir de maneira impulsiva e prejudicial a nós mesmos e aos outros. Os estoicos acreditavam que a raiva é causada por nossos julgamentos e percepções sobre as ações dos outros, e não pelas ações em si. Eles argumentavam que devemos aprender a controlar nossa raiva e a não nos deixarmos levar por ela, pois a raiva nos impede de agir de acordo com a razão e nos leva a cometer erros e injustiças.

6. Desgosto

O desgosto no estoicismo é visto como uma emoção que surge quando nos apegamos a coisas que estão além do nosso controle. Os estoicos acreditavam que devemos aprender a aceitar as coisas como elas são e a não nos apegarmos a resultados específicos. Eles argumentavam que o desgosto é causado por nossos julgamentos e percepções sobre eventos externos, e não pelos eventos em si. Portanto, podemos aprender a controlar nossos julgamentos e percepções, e assim reduzir a intensidade do desgosto que sentimos.

7. Amor

O amor no estoicismo é visto como uma emoção que deve ser direcionada para coisas que estão sob nosso controle, como a virtude e o desenvolvimento moral. Os estoicos acreditavam que devemos amar a sabedoria, a coragem, a justiça e a temperança, e não coisas que estão além do nosso controle, como riqueza, fama e prazeres sensoriais. Eles argumentavam que o amor direcionado para coisas externas nos torna dependentes e vulneráveis, enquanto o amor direcionado para coisas internas nos torna mais autossuficientes e livres.

8. Esperança

A esperança no estoicismo é vista como uma emoção que deve ser direcionada para coisas que estão sob nosso controle, como nossas ações e atitudes. Os estoicos acreditavam que devemos ter esperança de que podemos agir de acordo com a razão e alcançar a virtude, mesmo diante das adversidades. Eles argumentavam que a esperança direcionada para coisas externas e incertas nos torna vulneráveis e dependentes, enquanto a esperança direcionada para coisas internas e sob nosso controle nos torna mais resilientes e determinados.

9. Desespero

O desespero no estoicismo é visto como uma emoção que surge quando nos apegamos a coisas que estão além do nosso controle e perdemos a esperança de alcançá-las. Os estoicos acreditavam que devemos aprender a aceitar as coisas como elas são e a não nos desesperarmos diante das adversidades. Eles argumentavam que o desespero é causado por nossos julgamentos e percepções sobre eventos externos, e não pelos eventos em si. Portanto, podemos aprender a controlar nossos julgamentos e percepções, e assim reduzir a intensidade do desespero que sentimos.

10. Gratidão

A gratidão no estoicismo é vista como uma emoção que surge quando reconhecemos e valorizamos as coisas boas que temos em nossa vida, mesmo diante das adversidades. Os estoicos acreditavam que devemos aprender a ser gratos por aquilo que está sob nosso controle, como nossas ações e atitudes, e não apenas por coisas externas e incertas. Eles argumentavam que a gratidão nos ajuda a manter a perspectiva e a encontrar significado e propósito mesmo nas situações mais difíceis.

11. Vergonha

A vergonha no estoicismo é vista como uma emoção que surge quando reconhecemos que agimos de maneira contrária à virtude e aos princípios morais. Os estoicos acreditavam que devemos aprender a sentir vergonha de nossas ações erradas e a nos esforçarmos para corrigi-las. Eles argumentavam que a vergonha nos ajuda a desenvolver a consciência moral e a buscar a melhoria contínua.

12. Culpa

A culpa no estoicismo é vista como uma emoção que surge quando reconhecemos que agimos de maneira contrária à virtude e aos princípios morais, mas não fazemos nada para corrigir nossas ações. Os estoicos acreditavam que devemos aprender a sentir culpa de nossas ações erradas e a nos esforçarmos para corrigi-las. Eles argumentavam que a culpa nos ajuda a desenvolver a consciência moral e a buscar a melhoria contínua.

13. Tranquilidade

A tranquilidade no estoicismo é vista como uma emoção que surge quando alcançamos a serenidade e a paz interior, independentemente das circunstâncias externas. Os estoicos acreditavam que a tranquilidade é alcançada quando aprendemos a controlar nossos julgamentos e percepções, e a não sermos dominados por emoções negativas. Eles argumentavam que a tranquilidade é um estado de espírito que nos permite viver de acordo com a razão e encontrar a verdadeira felicidade.